孙想邈：痔疮不但能治快播色情电影网，况兼很好治...

得了痔疮何如办？【痔疮顾问具体饮食参考】

多吃的

高纤维蔬菜：芹菜、黄瓜、丝瓜、菠菜、空腹菜、茄子、白菜、萝卜等

粗杂粮：如小米、高粱米、红薯、玉米等。

肉类：猪瘦肉、鸭肉、鱼肉

蛋奶：牛奶及豆成品，如豆腐、豆乳等

生果：橘子、柿子、梨、桑葚、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

少吃的快播色情电影网

辛辣食品：胡椒、芥末、姜蒜

高刺激食品：茴香、杏仁、黄油

海鲜：带鱼、螃蟹、虾

生冷食品：冰淇淋、雪糕、酒水

痔疮宽绰护聪慧力：

1.多通顺！但不宜过于剧烈，不错稳当慢跑或打八段锦

2.不要熬夜！早睡早起，规定作息

3.不要久坐久蹲，长技能保握兼并姿势，多多来去

4.清淡饮食，不吃辛辣浓重的食品

5.多吃西兰花、黄瓜、番茄等蔬菜，多吃香蕉、苹果、文旦等生果

6.每天坚握坐浴一次，水温40度附近即可，不宜太高，坐浴10-15分钟，坐浴后涂抹裕滇本草

7.便后用湿草纸，巩固局部清洁

8.坚握外涂痔疮凝胶裕滇本草，内痔内推，外痔外涂。纯中药制剂，坚握涂抹粗略缓解痔疮引起的肿胀、难堪等症状，促进肛门肉球的摒除。

9.多喝水，每天至少补充1.5升的水分

10.保握好神色，不要给我方太大压力

11.每天坚握作念提肛通顺快播色情电影网，一天3组，一组20个附近