四川省监测数据露馅：近期四川省流感处于高潮期，但现在算作水平低于2023年同时天天色综合网，跟着气温的镌汰，瞻望咱们将缓缓投入流行季节，为保护我方和他东谈主的健康，四川省疾控中心温馨请示如下：

流感危害要知道

流行性伤风（简称流感）是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸谈传染病，感染后频频跟随高热、头痛、全身肌肉酸痛等症状，流感与夙昔伤风的眇小不适有显耀差别，且其传染性强，传播速率快，每年可引起季节性流行。并吞个东谈主可屡次感染流感病毒。宇宙卫生组织的数据露馅，流感的季节性流行每年导致全球平均约300万到500万的重症病例，以及29万到65万的呼吸谈疾病相关死字。

防控计策早知谈

1.接种疫苗：接种流感疫苗是督察流感最有用的时刻之一，不错显耀镌汰接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易变异，流感疫苗需每年接种天天色综合网，现在未接种流感疫苗的东谈主群提议尽快接种流感疫苗，相称是老年东谈主、儿童、慢性病患者等重心东谈主群。

2.日常防护：保捏邃密的个东谈主卫生民俗是督察流感的基础。勤洗手，尤其是在饭前便后、出门回家以及战斗群众物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，幸免飞沫传播。保捏至少1米的酬酢距离，尽量幸免密切战斗流感样症状者。

3.增强免疫力：规则作息，保证奢华的休眠，幸免熬夜。放置贯通，如分布、跑步、瑜伽、拍浮等，有助于进步身段抗拒力。平衡饮食，多吃富含维生素、卵白质等养分物资的食品，如崭新蔬菜、生果、瘦肉、鱼类、蛋类等。

4.保捏环境清洁：按时对家庭、办公室等时局进行清洁，流行季节可使用含氯消毒剂或乙醇湿巾擦抹门把手、开关、桌面等高频战斗名义，谛视乙醇使用安全，弗成喷洒。保捏室内空气贯通，按时开窗透风，每次透风不少于30分钟，故意于镌汰病毒浓度。

寥落时局需严慎

流感病毒传播连忙，在学校、幼托机构和养老院等东谈主群聚会的时局易出现聚会性疫情，因此：

1.学校和幼托机构：应严格落实晨午检轨制，发现发烧、咳嗽等流感样症状的学生，实时奉告家长带到医疗机构诊治，待体温收复正常，其他流感样症状消散48小时后方可复课或凭据大夫提议方可收复上课。平时加强教室、寝室等时局的透风换气和清洁消毒，开荒学生育成邃密的个东谈主卫生民俗。

2.养老机构：落实东谈主员出入惩处，加强对探视东谈主员的健康监测和登记。作念好老东谈主的健康监测，一朝发现存流感样症状的老东谈主，应实时胁制协调。作念好室内环境的清洁消毒，保捏空气贯通，为老东谈主提供养分平衡的饮食，饱读吹老东谈主符合进行户外算作，增强体质。

就医提议需记得

无并发症的流感患者病程呈自限性，大多于发病 3—5 天后发烧渐渐消退，全身症状好转，若是生病时分出现捏续高热头痛、胸痛胸闷、时常吐逆泻肚、基础疾病加剧等情况，应实时就医。相称是老年东谈主、儿童、妊妇、慢性病患者等重心东谈主群，一朝出现症状应尽早协调，幸免延误病情。

流感流行存在季节性，需感性看待。流感可防可控天天色综合网，唯有咱们进步防控意志，接受科学有用的防控步伐，就能有用镌汰感染风险，保护我方和他东谈主的健康。让咱们联袂共同抗击流感，渡过一个健康、祥瑞的季节。